第一回　足医術講座

さあ今日からブログによる足医術講座を始めます。

 

第一回目は腎臓〈足診区1〉です。

足医術で最も重要視している臓器です。1日180リットル(ドラム缶1本)の血液を濾過し老廃物を取りのぞき血液の成分を一定に保ちます。また血圧やホルモンの調整等も行っています。

 

◉揉み方

まず足裏を丸めるように筋肉を緩めて指で押してみましょう。そして痛気持ちいい感じで黒塗り部分を足の指側から心臓に向けて揉んでください。最初は5分くらいでいいと思います。

最初はかなり痛みがあるかもしれないので指で揉んでください。少しずつ強く深く揉めるようになります。

 

揉み終わったら白湯を飲んでください。

 

詳しく勉強してみたい方は、毎月勉強会をしていますのでホームページのお知らせ見てください。